АРХИВ

logo

Вы находитесь здесь:портмоне/2011/Номер от 10.05.11/CПРОСИ У СПЕЦИАЛИСТА: Как можно быстро и без вреда для организма вернуться в рабочее состояние после праздников?
10.05.2011 17:54

CПРОСИ У СПЕЦИАЛИСТА: Как можно быстро и без вреда для организма вернуться в рабочее состояние после праздников?

Автор  Анна Пришутова

Отвечает бизнес-консультант «Портмоне», директор консалтинговой компании «Пситрон» Анна Пришутова:

«Если возвращение к работе несет вред здоровью, лучше туда не ходить. Во всяком случае, до прояснения внутренних и внешних причин такого негативного влияния. И это не преувеличение. Возможно, работа вообще не имеет никакого отношения к вашему здоровью. Возможно, намного большее значение имеют состояние экономики, непрекращающаяся депрессия или болезнь родственника.

Anna_PВ любом случае, переход от одного вида деятельности к другому, от режима отдыха к режиму рабочему требует времени. Нужна перенастройка всех систем. А если вы преодолевали часовые пояса или находились в непривычной для вас или экстремальной ситуации — тем более. Особенно сложно бывает, если работа менее интересна («все время одно и то же»), менее важна («там возможность изменить всю мою жизнь, а тут — всего лишь полторы минимальные зарплаты»), менее комфортна («снова непонимание и конфликты»), чем то место, откуда вы на работу возвращаетесь. Если все именно так, то необходимо использовать накопленные за время отдыха силы на преодоление всех этих препятствий. 

В конце концов, для этого и существуют выходные дни, чтобы дать отдых, внести разнообразие и новизну в повседневную жизнь. Праздник не может длиться вечно. Ну, а если не все так ужасно, и работа все же доставляет удовольствие и дает хоть некоторое удовлетворение, то надо просто начинать работать и дать себе время на адаптацию».

А может, пора что-то менять? Если не место работы, то, может, мебель. Сделать перестановку,  заменить офисные кресла для посетителей, или внести в рабочий антураж  яркие аксессуары ... Так сотрудники "Портмоне" отстояли себе право на живой уголок с шиншиллами, и утверждаем — стрессов в редакции стало меньше! 

Еще статьи на тему: