АРХИВ

logo

Вы находитесь здесь:Прочее/Когда что-то изменить — самое время
25.04.2013 18:31

Когда что-то изменить — самое время

Автор  Светлана Фадеева

Бывают такие ситуации, когда звучит крик отчаяния: «Помогите, мне скучно жить!». Далее приводим письмо автора, тема оказалась неожиданно близкой, примерно у каждого члена редакции нашлись знакомые знакомых с подобной проблемой. Поэтому надеемся, поможет  консультация нашего специалиста по данному вопросу. 

«. Мне 22 года. Я замужем, детей пока нет, и не планируем в ближайшем будущем, через месяц закончу учебу в университете. Дело в том, что мне очень скучно жить. Я не знаю чем себя занять. Мы с мужем сидим целый день дома:  он играет в компьютер, а я сижу в соседней комнате в телефоне. Иногда, но очень редко, выходим вечером прогуляться. Это 30 минут максимум. Он домосед. Но мы любим друг друга очень. Я не знаю чем себя занять. Мне ничего не интересно. Работать я не пойду, потому что я боюсь людей, я не умею с ними общаться, у меня и друзей то нет, все исчезли после замужества. И профессия такая, не востребованная…

Если я предлагаю мужу куда ни будь сходить, он говорит: «нужны  деньги». У нас не очень большой достаток. Живем сами, снимаем квартиру, в которой и сидим ЦЕЛЫМИ ДНЯМИ!

Если я начинаю чем-то увлекаться, это быстро надоедает, любое дело, каким бы оно не было. Что то творческое, чем я могу заняться, опять таки дома…И вот, целыми днями мы сидим дома, никуда не ходим, ничто мне не интересно, с людьми я общаться не умею, я очень стеснительна, даже в университете за 5 лет, я ни с кем дружбу не завязала. Я просто не понятно зачем существую. Я социально не адаптированный человек, я какая то не нормальная! Все спокойно знакомятся, общаются, а я не могу… Я симпатичная девушка, но всегда молчу, и поэтому все считают меня странной. Я не Хочу, чтобы моя жизнь прошла в четырёх стенах. Это так тяжело...»

Отвечает бизнес-консультант «Портмоне», директор консалтинговой компании «Пситрон», врач-психиатр  Анна Пришутова.

«Основное в вашем письме – «…я боюсь людей, я не умею с ними общаться…». Вот с этим  надо разбираться и пытаться изменить.

Адаптироваться в жизни – то есть устроить свою жизнь так, чтобы были в достаточной мере удовлетворены все важные потребности – может любой человек, вне зависимости от открытости, коммуникабельности, наличия талантов или других особенностей. Необходимо только понять, что именно для вас важно. Узнать себя бывает не так уж легко и на это тоже требуется время.

Как-то вам удалось практически получить высшее образование, выйти замуж, снять квартиру. Значит в определенных ситуациях (обычно они сходи тем, что «очень надо» что-то сделать) удается действовать и достигать необходимого результата. Нужно это поведение распространить на другие ситуации.

Часто человек сам себя обрекает на одиночество. Кажется, что я мало кому интересна, я замыкаюсь, больше сижу дома, мои знакомые привыкают к моему отсутствию, обо мне как будто забывают, и я ещё больше сижу дома, и вытащить меня оттуда всё труднее, и желающих сделать это всё меньше. А неуверенность и обида только усиливаются от этого.

И если в такие периоды жизни задуматься о собственных достижениях, о своем месте в социуме, вывод может получиться совсем неутешительный. Ничего не достигла, ничему толком не научилась, ничего не интересно,.. И как-то забывается, что человек, только получивший профессию, находится в начале своего пути. Мало того, его можно выбрать – вы ещё ничем не связаны.

Самое время что-то изменить. Если собственных сил, как вы пишете, не хватает, надо обращаться за помощью. А время – самое подходящее».

 

 

 

 

Еще статьи на тему: