АРХИВ

logo

Вы находитесь здесь:Прочее/Выбор места для сна – дело ответственное
29.03.2015 20:18

Выбор места для сна – дело ответственное

Автор  Портмоне

Мы не часто задумываемся о том, что на сон тратим  целую треть своей жизни!  А на то, что связано со словом «постель» и того больше…

В пастели мы завтракаем  («кофе в постель»),  практикуем  «постельные сцены»,  и говорим интимные, «постельные разговоры». Врачи не устают объяснять, что вредно для глаз и позвоночника  читать  в постели, и смотреть телевизор, а мы никак не откажемся от этих сомнительных удовольствий... Так что  в постели мы проводим гораздо  больше времени, чем на первый взгляд кажется.

Практичные люди об этом знают, и организуют свою постель так, чтобы она располагалась в правильном месте комнаты, а сама комната в правильном месте дома или квартиры. В идеале руководствоваться знаниями (китайским фен-шуй,  ведическим дизайном дома «Веста», наукой «Васту», дающей рекомендации к правильному построению жилья), это – в идеале. Или  хотя бы интуицией и житейской логикой (спать ногами к двери не полагается, ибо так выносят покойников).   

Конечно, на удобство проведения трети жизни в постели влияет не только расположение комнаты в пространстве, но и её цветовая гамма.  Хотя это больше дело вкуса, тут тоже существуют свои правила и стандарты. Большое значение имеет и сама кровать, или диван. Увы, не все могут позволить себе роскошь покидать любимый диван перед телевизором в одной комнате (обычно зале, или холле), и перебираться собственно в кровать, в спальню.

Ну, и кончено же, от общего – к частному, ещё большее значение имеет матрац* на этой кровати!  Слишком жесткий матрац будет излишне давить на позвоночник, а чересчур мягкий — даст ему провиснуть.  И выбирать матрац нужно строго индивидуально,  уверяют  специалисты.  Наверное, так оно и есть, и не каждый ощутит горошину под матрацем, но вот то, что его пора сменить, организм подскажет точно…  И тут тоже есть своя наука – наука выбора правильного матраца. Интересно, что широко распространенное у нас понятие  «ортопедический матрац» существует только в наших странах, в Европе, к примеру,  принято говорить об «ортопедическом эффекте».  Ортопедический — означает, удобный для тела. Разумеется, матрац не может вылечить больную спину, зато он помогает выспаться, эффективно снимет напряжение и лишнюю усталость, «разгрузит» позвоночник. Главная задача матраца с ортопедическим эффектом — повторить контуры тела, поддерживать позвоночник в естественном его положении и расслабить спинные мышцы. И когда же ещё это делать, как не в постели, в которой мы проводим треть своей жизни!

Поэтому к выбору места отдыха – начиная от организации пространства, и закачивая выбором матраца, нужно подходить со всей  ответственность!

*В «Орфографическом словаре русского языка», выпущенном под редакцией С.Ожегова и А.Шапиро в 1956 году вместе со сводом официально утвержденных правил русской орфографии, зафиксированы равноправные варианты употребления существительного, обозначающего мягкую толстую стеганую подстилку или фрагмент кровати с твердым каркасом и мягким наполнением: «матрац» и «матрас».