АРХИВ

logo

Вы находитесь здесь:Здоровье и медицина/Жара, как избежать последствий
11.08.2014 10:19

Жара, как избежать последствий

Автор  Татьяна Жавжарова

Как влияет жара на здоровье человека и как прожить в такой атмосфере, когда  к испарениям раскаленного асфальта, вони выхлопных газов, привычным тучам заводских выбросов присоединяется смрад пожаров от свалок и лесов.

 Продолжение, начало: «Жара и ее последствия».

surmiloС читателями Портмоне делится Николай Сурмило, канд. мед. наук, терапевт:

Перегревание ведет не только к ухудшению самочувствия (сердцебиение, слабость, головокружение, тошнота), но и может привести к быстро развивающемуся осложнению – тепловому (солнечному) удару, который представляет опасность для жизни. Тепловой удар развивается в связи с нарушением терморегуляции гипоталамусом, что приводит к расстройствам водно-электролитного баланса вследствие нарушения потоотделения.

В большей мере перегреванию подвержены лица, страдающие вегетативно-сосудистой дистонией, сердечно-сосудистыми заболеваниями, ожирением и другими обменными нарушениями (в частности, при эндокринных заболеваниях). Смертность при тепловом ударе достигает высоких цифр. Так, при подъеме температуры тела свыше 41 °С умирают до половины пострадавших.

Начало обычно острое. Наблюдаются учащение дыхания и сердечных сокращений, гиперемия кожи, повышение температуры тела, достигающее иногда высоких цифр. При легкой форме теплового удара (перегревании) расстройства ограничиваются головной болью, тошнотой, общей слабостью. При тепловом поражении средней тяжести развиваются более резкая мышечная слабость, сильная головная боль, тошнота и рвота. Отмечаются некоторая общая заторможенность, пошатывание при ходьбе, иногда обморочное состояние. Дыхание и пульс резко учащены. Наблюдается усиленное
потоотделение. Температура тела повышается до 40 °С. Тяжелая форма теплового удара развивается внезапно. Часто отмечается двигательное возбуждение, иногда – психические нарушения (галлюцинации, бред). Дыхание учащенное, поверхностное, ритм его часто нарушен. Пульс учащен до 120 и более ударов в минуту, слабый. Кожные покровы бледные, покрыты липким потом. Температура тела повышается до 41–43 °С. В тяжелых случаях могут развиваться фатальные нарушения дыхания и сердечной деятельности.

Первая помощь и лечение: Необходимо принять меры для снижения температуры тела: перенести больного в тень, освободить от стесняющей одежды, положить холод на голову, область сердца и крупных сосудов. Необходимо обеспечить введение достаточного количества жидкости. В случае сохранности сознания дают холодную воду, чай, кофе. Показана госпитализация в ближайшую больницу для оказания специализированной медицинской помощи (врач-невропатолог, реаниматолог).

Профилактика перегревания и его осложнений: чаще всего перегреванию и теповому удару подвержены люди, страдающие хроническими болезнями, пожилые люди, люди, употребляющие много спиртного, успокаивающих и снотворных лекарственных средств. Кроме того, недостаток жидкости в организме в жаркую погоду и повышенная влажность воздуха, нерациональная одежда тоже являются серьезными факторами, способными спровоцировать тепловой удар. Для предотвращения теплового (солнечного) удара любой степени тяжести, следует не выходить на улицу в жаркие дни, особенно в период времени между одиннадцатью и пятнадцатью часами, когда солнечная активность находится в самом пике. Кроме того, в такие дни следует полностью отказаться от занятий спортом и вообще от любых видов физических нагрузок.

В жаркие солнечные дни рекомендуется носить легкую светлую одежду из природных тканей, обязательно следует надевать головной убор, следить за количеством употребляемой жидкости (минимум полтора-два литра воды без газа и сахара). Также рекомендуется ограничить себя от распития спиртных напитков и продуктов, содержащих много кофеина (крепкий кофе, энергетические напитки и т.д.).

В ТЕМУ:   1 августа горел полигон твердых бытовых отходов на улице Базовой в Запорожье

При горении бытовые и строительные отходы выделяют опасные для здоровья ядовитые вещества. Например, при горении древесностружечных плит выделяется фенол, формальдегид и прочие вредные компоненты.  Выделяется целый букет канцерогенов и мутагенов. Самые распространенные среди них – диоксины и диоксиноподобные соединения.  Они образуются при сжигании органики в присутствии хлора и содержащих хлор соединений. Это один из самых опасных ядов, который действует на клеточном уровне. Это приводит к канцерогенным и мутагенным эффектам, бесплодию и т. д.

Возгорание говорит о том, что на полигоне ТБО, возможно, нарушалась технология. "Санкционированная свалка" должна пересыпаться грунтом так, чтобы возгорание было невозможным. Видимо, экономили и недосыпали грунта...

Запорожцы, берегите себя!

Еще статьи на тему: